23-01-2017
Vida sana

Como mantenerse en forma en el invierno

 Vida Sana Cuando las temperaturas bajan, la motivación para levantarnos y ponernos en acción también. Para mantenernos calientes solemos consumir alimentos mas calóricos y por lo […]
02-10-2015

Nutri-receta: Mugcakes

Los Mugcakes son pastelitos que se han puesto de moda porque son tan fáciles de hacer que tan sólo tardarás 5 minutos en prepararlo. Son parecidos […]
22-09-2015

Empieza el cole, empiezan las fiestas de cumpleaños

Ya hace una semana que nuestros peques empezaron el cole y, con ello, vuelven las fiestas de cumpleaños en casa. Nuestros hijos se lo pasan genial […]
10-09-2015

NUTRI-RECETA: Quinoa con salsa de soja

Septiembre, el mes de la vuelta a la rutina que incluye el trabajo, el gimnasio y la comida sana después de los excesos del verano. Hoy […]
22-05-2015

Nutri-Receta: Ensalada de aguacate y langostinos

Hoy viernes os traemos una #nutrireceta tan fácil de hacer como sabrosa para los días calurosos de primavera 🙂 La receta de hoy es la ensalada […]
26-03-2015

Operación bikini: Ejercicios beauty

El post de hoy va dedicado a los ejercicios básicos y consejos de dieta para empezar con fuerza la operación bikini 😀 En primer lugar: tener FUERZA […]
13-03-2015

Chalecos electroestimuladores ¿Si o No?

Hoy os quiero hablar de la última moda en fitness: los chalecos electroestimuladores. Esta práctica consiste en la colocación de electrodos en las placas motoras de los […]
13-03-2015

Nutri-receta: Risotto de verduras

Se trata de un plato fresco, fácil de hacer e ideal para los días de primavera, súper apetecible 😛 Ingredientes: Arroz integral Calabacín Caldo vegetal Cebolla […]
05-02-2015

Come, bebe, ama y…¡practica deporte!

Los cuatro pilares a seguir para conseguir una vida y una mente sana y un cuerpo saludable. Está científicamente probado que practicar deporte habitualmente te hace […]
04-02-2015

OYSHO ABRE UNA TIENDA ESPECIALIZADA EN DEPORTE EN BARCELONA

La cadena de moda íntima y deportiva Oysho eleva su apuesta por la moda deportiva y abre una tienda en Barcelona exclusiva para esta colección. Este tipo de prendas […]
INFLUENCERS